― 無理しない暮らし
がんばるって、もっと軽くていい。
Trying Hard Doesn’t Have to Feel So Heavy
去年の冬は、
少し息苦しいくらいに、張りつめていた。
子どもが受験生だったあの頃、
私はいつもどこかで、肩に力が入っていた。
「絶対大丈夫だよ」と言いながら、
自分の方が不安で、
「何かしてあげなきゃ」と焦っていた気がする。
今になって思う。
信じて、そっと見守るだけでよかったなって。
Last winter,
the air felt tight,
as if I’d been holding my breath too long.
My child was preparing for exams,
and I carried a quiet weight on my shoulders.
I said, “You’ll be just fine.”
But between the words,
I think I was the one who needed reassurance.
Always looking for something I could do,
some way to help.
Now, I see it differently.
Just trusting,
and simply staying close—
that would have been enough.
親だって、
がんばりすぎなくていい。
ときには、立ち止まって深呼吸してもいい。
無理をしないことが、
いちばんの支えになることもあるのだから。
この冬、あの頃の私のように
緊張の中にいる人がいるかもしれない。
受験に向かう子どもたち。
そばで見守る親たち。
そんな誰かに、そっと伝えたい。
大丈夫。
力を抜いても、ちゃんと春は来るよ。
Even as a parent,
we don’t have to be strong all the time.
It’s okay to pause.
To breathe.
To let the quiet moments hold us.
Sometimes,
not pushing too hard
is the gentlest kind of support.
This winter,
someone else may be walking that same path—
a child carrying hopes into an exam room,
a parent quietly walking beside them.
To them, I just want to say, gently:
It’s okay.
Even if you let go,
even if you soften just a little,
spring will still come.
coming soon…
…
